一歩目をうまく切って、 打球にはうまく追いつけるのに、 捕るときにエラーしてしまう。 強い打球になると体が固まってしまう イレギュラーすると捕れない そんな状況から脱却したいですよね。 でも何度やっても同じエラーを繰り返してしまう。 私自身、 ノ…

一歩目・走る・捕る・投げる 守備の４基本の一つ「走る」 打球に追いつき、 バウンドを合わせ、 送球しやすい位置から捕球体勢に入る。 言葉では簡単だが、実行するのは難しい。 私は最初、 打球に最短距離で追いつくことを 意識していました。 しかし、 捕…

走る・捕る・投げる この３つは守備の基本です。 しかし、 ３つの基本は分かっているのに、 ・試合でのエラーが減らない ・本番になると余裕がない ・守備範囲がせまい こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、守備にはもう一つ大事な基本があります。 これは…

練習の目的、理解していますか？ 高校野球では、 監督やコーチからメニューを通達され、 言われたことをやるのがほとんどです。 そして、自主練習の時間は とりあえずノックを受けている のではないでしょうか。 高校１年生時代、 ついていくことで精一杯だ…

プレー中に色々考えてしまう。 調子がいい時は無心でプレーできるけど、 エラーしたり、 調子が振るわないとき 色々考えてしまう。 人間誰しもこんな瞬間があると思います。 僕自身、 考えれば考えるほど思い通りにならず どんどん悪化してまう経験をしてき…

逆シングルって難しいですよね 僕自身逆シングルが苦手で、 無理してでも正面に入ろうと考えてしまい 早い打球が取れない 送球につながらない 迷いが生じてエラーに繋がる こんな経験をしてきました。 特に、 グルーブには当たるけど、ボールが収まらない 「…