「目的を理解する」ってなんでそんなに重要なの？

練習の目的、理解していますか？

高校野球では、

監督やコーチからメニューを通達され、

言われたことをやるのがほとんどです。

そして、自主練習の時間は

とりあえずノックを受けている

のではないでしょうか。

高校１年生時代、

ついていくことで精一杯だった私は

メニューに関して何も考えず

練習に取り組んでいました。

そんな中、

コーチからある言葉を聞き、

練習に対する目的意識を変えたことにより、

・自分の意志で、理想とした姿に成長できる

・できる事を１つずつ確実に増やしていける

・周りに対して成長速度の差が生まれる

こんな自分に変わっていきました！

私はコーチとこんな会話をしました。

コーチ

「みんな同じ練習をしているのに、

差が生まれるのはなぜだと思う？」

私

「才能や体質だと思います。」

コーチ

「そう。

結局は才能によって成長速度は変わるんだ。

じゃあ、才能がない選手はどうしたらいい？」

私

「たくさん努力することです」

コーチ

「そうだね。

でも、才能ある人は君より野球が好きで、

君より努力しているかもしれない。

そんな選手に勝つにはどうする？」

私

「そんな方法あるんですか？」

コーチ

「練習メニューの目的を理解すること、

目的を持って自主練習することが

上達への近道なんだよ。」

なぜ目的を持つことが重要なのか。

それは、

高校野球には時間の制限があるからです。

２年半という期間。

レギュラー争いを考えれば、

実質２年未満の期間で

成長しなければなりません。

才能に任せた２年と

自分に必要な技術を選択した２年では、

圧倒的な差が生まれます。

なので、

練習では何を得たいのか、

何を得るための練習なのか。

目的を考えてください！

そして自主練習でも、

何を達成するためにどんな練習をするのかを

決めてから練習に取り組んでください

２年という短期間でレギュラーを勝ち取るために

今日の練習から、

目的を理解するようにしてください！！