上手くなるための思考法 知りたいですか？ この思考法は、 大学院で研究をしている中で 取得したものです。 なので、 スポーツに応用している人は この記事を読んでいるあなただけです。 大学3年までサークル活動をし、 大学4年から2年間、研究に没頭する日…

自分の目標 今日の練習の目的 今一瞬で答えれる人が どれだけいるでしょうか。 青山学院を駅伝の常勝軍団に導いた 原監督が 就任して最初に取り組んだこと それは 選手の目標設定と管理 です。 選手が目標を持たず 練習の目的を理解していなければ 当然なが…